こんにちは！静岡市駿河区鎌田にある整骨院葵堂安倍川院です。
今回は、多くの方が悩まれている「坐骨神経痛」についてお話します。

坐骨神経痛とは、お尻から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されたり、刺激されたりすることで起こる痛みやしびれの症状のこと。実は、その原因の多くが筋肉や骨盤のゆがみに関係しているんです。

坐骨神経痛の主な原因とは？
・お尻の筋肉（特に梨状筋）が硬くなることで、坐骨神経を圧迫する
・骨盤のゆがみにより、筋肉のバランスが崩れ、神経に負担がかかる
・長時間のデスクワークや運動不足によって筋肉が固まりやすくなる
・出産や加齢による骨盤のゆるみが関係している場合も

坐骨神経痛は、腰だけでなくお尻や足まで痛みが広がるため、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

放置するとどうなるの？
・痛みやしびれが慢性化する
・歩くのがつらくなり、外出が億劫になる
・腰や足だけでなく、背中や肩にも悪影響が出ることも

一時的に痛みが治まったとしても、原因が解消されていなければ再発しやすいのが特徴です。

治療の必要性と当院のアプローチ
葵堂では、痛みの原因となっている筋肉や骨盤のバランスに着目した施術を行っています。
・筋肉の緊張を和らげる手技療法
・骨盤や姿勢のゆがみを整える矯正施術
・再発防止のためのセルフケアやストレッチ指導
これらを組み合わせて、根本改善を目指します！

「坐骨神経痛は年のせいだから仕方ない」とあきらめていませんか？
痛みの本当の原因を知り、しっかりケアしてあげることで、快適な毎日を取り戻すことができます！

気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください！
あなたのお悩みに、しっかり向き合います！