こんにちは！静岡市の整骨院葵堂です😊

寒さが厳しくなるこの季節、肩の動きが悪くなったり、腕が上がらない…そんな“五十肩”の症状に悩まれている方が増えています💦

普段から肩を冷やさず、軽いストレッチや肩回しを心がけることが予防には効果的です！

もし五十肩になってしまった場合、痛みがあるからといって動かさずに放っておくと、関節が固まってしまい、さらに回復までの時間が長引いてしまうことも…😢

当院では、痛みの緩和と可動域の改善を目指した施術や、無理のない運動指導も行っています✨

「これって五十肩かも？」と思ったら、早めのケアが大切です！お気軽にご相談くださいね😊

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