こんにちは！静岡市の整骨院 葵堂です😊

寒さが本格的になってきましたね❄️

この時期、「肩が上がらない」「服を着るのもつらい」といった五十肩のご相談がとても増えています。

冷えによって筋肉や関節がこわばり、痛みが悪化しやすくなるのが冬の特徴。

そんな時こそ、温めながら無理のない運動施術を取り入れて、肩の動きを少しずつ取り戻していくことが大切です💪

よくあるのが、腕が後ろに回らず下着の着脱がつらい、寝返りで痛みで目が覚める、高い所の物が取れないといった日常生活での不便です😣

このような症状は放っておくと固まってしまい、回復に時間がかかることも…。

当院では、身体の状態に合わせた手技＋運動療法で、自然な回復をサポート。

「何もしないとどんどん動かなくなる気がする…」そんな不安も一緒に解消しましょう！

ぜひお気軽にご相談くださいね😊

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