整骨院葵堂グループの産後骨盤矯正

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産後骨盤矯正

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こんな症状でお悩みではありませんか

代表的な症状

  • 出産後、ずっと腰痛が続いている
  • 妊娠後から、O脚気味になった気がする
  • 出産後、3か月経っても体重が元に戻らない
  • 下っ腹のぽっこりがどうしても気になる
  • 出産後、クビレがなくなった
  • 抱っこやおんぶを繰り返しているので、身体が前傾、または後傾になっているような気がする

なぜ、出産後の骨盤矯正が重要なのか|駿河区・葵区・清水区の整骨院葵堂

女性は赤ちゃんを授かるとリラキシンというホルモンを分泌し骨盤の結合をゆるめ赤ちゃんが母親の骨盤を通過することができるように準備をしていきます。

またそのホルモンは関節を緩める作用もあります。

骨盤が開くことによって出産をスムーズに行なうことができるわけですが、だからといって出産と共に骨盤がすぐに元の状態に戻るわけではありません。

産後は骨盤や関節が緩んだ状態でお母さんは赤ちゃんのお世話をしながら家事や育児をしていくのでどうしても骨盤にゆがみが生じてしまいます。

このホルモンは産後も引き続き分泌を続けるため骨盤が緩んでいる時期に産後の骨盤矯正を行うことで産後の骨盤は正常な位置に戻りやすくなっています。

骨盤が開いたままだと…|駿河区・葵区・清水区の整骨院葵堂

・妊娠前に履いていたジーンズが入らない
・おしりが大きくなり、下がってくる
・骨盤の横も骨が出っ張ってくる
・ウエストのくびれがなくなる

産後のママに多い症状ランキング|駿河区・葵区・清水区の整骨院葵堂

1位 腰痛
授乳やおしめ替えなど中腰姿勢が圧倒的に増えるのが原因です。

2位 全身の疲労(肩こり)
育児は体力勝負!心身ともにとっても疲れます。

3位 腕の疲れ・痛み
原因は抱っこです。特に大きなお子さんの場合はなりやすいです。

4位 恥骨&尾骨の痛み
出産時に痛める方もおられますし、骨盤が歪んだままだと痛みが出やすいです。

5位 ひざの痛み
赤ちゃんを持ち上げたり、下ろしたりする動作で膝に負担がかかります。

産後の骨盤矯正を受けると|駿河区・葵区・清水区の整骨院葵堂

当院で産後の骨盤矯正を受けることによって体調が良くなり、キレイになることでお母さんが元気になり育児を楽しむことが出来ます!

これからの育児を元気に楽しくしたい方、産後もスタイルを美しくしたい方、当院の産後の骨盤矯正で輝くママに変身しましょう!

産後のママの骨盤をチェック!

「出産で骨盤が開いているかも…?」「ゆがんでいるかも…?」と思ってもなかなか自分ではわからないもの。

産後ママの骨盤チェックシートで確認してみましょう!

・妊娠前のジーンズが入らない

・出産後から恥骨・尾骨が痛む

・尿漏れがある

・産後から骨盤がグラグラする

・上向きで寝ると骨盤の骨があたる

・イスに座ると尾底骨があたる

・骨盤の横の骨が出てきている

・横座りやペチャンコ座りをする

・お子さんを骨盤にのせて抱っこをする

・イスに座ると脚を組みたくなる

・産後O脚がひどくなった気がする

・赤ちゃんと一緒のふとんで寝ている

3つ以上チェックがある方は、骨盤が広がっている可能性があります!

このまま骨盤が広がったままだと…

・広がった骨盤まわりに余分なお肉がつきやすくなります!
・出産回数を重ねるごとに、ジーンズが1サイズあがっていきます!
・骨盤が広がったまま育児をすることで、腰痛は起こりやすいです。
・骨盤周辺の痛みやトラブルが出やすいです!
・女性特有の症状で悩む方が多いです!

改善、予防するには…

早めに「産後骨盤矯正」を受けましょう!

効果的かつ心地よい産後骨盤矯正を、当院で体験してみませんか?

産後のお身体は、ストレスや気候の変化に敏感です。妊娠前は健康的だった方も、出産を機に体質が変化してしまうことケースが少なくありません。また、産前はスリムな体型であったり、太りにくい体質であった方も、産後に体重が戻らず苦心されるケースが多々あります。当院で、元の健康的で美しい体質・体系を取り戻しましょう。

女性は、妊娠・出産を通して骨盤の形が変わります。胎児を出産するために骨盤が開くと、場合によっては元に戻らないこともございます。開いたままの骨盤が元に戻らないと、座り方などのクセによって骨盤にゆがみが生じてしまう可能性もあります。骨盤が開いたままだと、内臓の位置が下にさがり、各臓器の機能が低下し始めます。また女性ホルモンなどの内分泌機能も低下するので、太りやすくなったり、原因のわからない頭痛やめまい、疲労感、腰痛や膝痛も起こりやすくなるのです。

思い当たる症状のある方は、当院でぜひ、産後骨盤矯正をご体験ください。

当院では、お客様の骨盤の状態を触診や視診から正しく把握し、お一人お一人に合った産後骨盤矯正施術を行っていきます。また、他の骨格にゆがみがある場合には、必要に応じてそれらのバランスも正していきます。痛みの強い施術は行いませんので、どなたもぜひ気軽に、当院へお問い合わせください。

よくある質問|駿河区・葵区・清水区の整骨院葵堂

産後の方はいつごろから骨盤矯正を受けることが可能か?
自然分娩の方ですと産後から1~2ヶ月、帝王切開の方ですと2~3ヶ月から受けることが出来ます。
なぜ出産後に骨盤は歪んでくるのか?
赤ちゃんを授かるとリラキシンというホルモンを分泌し、骨盤を開きやすくして出産をスムーズに行う準備をしていきます。 それが産後も半年間は分泌し続けると言われている為、産後に骨盤が歪んでしまう原因となってしまうのです。
産後の方で骨盤を歪んだままにするとどうなるのか?
骨盤を歪んだままにすると腰痛や肩こり、股関節に痛みが出るなどの様々ないたみを起こすことがあります! 痛みが出る前に治療をするのが大切になってきます!
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産後の骨盤はどうなってるの?
骨盤は、赤ちゃんがスムーズに産まれるよう骨盤の前にある恥骨が緩み、産後の骨盤は開いてしまいます。
また、骨盤の後ろにある仙骨も歪むことで骨盤全体が広がってしまいます。 産後の骨盤は、出産を終え緩みきった状態になっています。
産後は骨盤を緩めるホルモンの分泌も次第に減っていくので、骨盤が緩んでいる産後すぐに骨盤を正常な位置に戻すことが大切です。
産後の骨盤矯正は1度で良くなるの?
1度骨盤を矯正して骨盤が正しい位置に矯正されても日常生活の中で癖になっている骨盤がゆがむ動作などで少しずつ骨盤もゆがんでしまいます。
当院ではワンサイクルを5回~6回とし、状態を確認させて頂いています。
また、矯正がしっかりされた方も皆さん、続けて通院してくださる方がとても多いです。
というのも、育児に家事に忙しいお母さんの健康のサポートをしっかりさせていただきますのでお気軽にご相談下さい!
骨盤矯正をしないと体はどうなるの?
骨盤がゆがんだ状態にあるので、腰痛、肩こり、尾骨、恥骨、股関節の痛み、また自律神経のバランスが崩れることによって頭痛や全身倦怠感など様々な症状が出てきてしまいます。
また下のお腹がでてきたり、お尻が大きくなり下がったり、太ももが太くなったりと、スタイルも崩れてしまいます。
産後の骨盤矯正はどのくらいの時期から始めればいいの?
当院では自然分娩なら産後1ヶ月から、帝王切開なら産後2ヶ月から矯正が行えます。
産後一カ月は体力が回復せず骨盤のゆるみもひどい為体に負担がかかりやすい時期です。この時期は体力が回復するようゆっくりと休みましょう。
産後の骨盤矯正はどのくらいの頻度で通えばいいの?
まずは10日に2回くらいのペースで通院していただきます。
ですがなかなか子育て中のお母さんは忙しいものです。
通院の間隔が短くなったり長くなったりしまってもそれに合わせて施術や日常生活でのアドバイスをさせて頂きますのでご安心ください。
骨盤矯正を受けていくと体はどうなるの?
まず、骨盤が正常な位置に戻るので身体の痛みや不調が改善されていきます。
また骨盤が正しい位置にあるのでスタイルもキレイに見えていきます。
ある程度矯正をかけていくと骨盤がゆがんでも正常な位置に戻る癖がつきます。
それによって痛みや不調がでない身体造りを行いながらスタイルもキープしていくのが理想です。
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静岡市の整骨院葵堂グループ代表ごあいさつ

■経歴
1974年生まれ 静岡市出身
明治大学 経営学部 経営学科卒業
元スズキ株式会社 陸上競技部所属
・全国高校総体 1500m 第3位
・全日本選手権800m第2位
・国民体育大会800m第2位
・日本、中国 室内陸上選手権大会 日本代表800m優勝

こんにちは、整骨院葵堂の望月です。私達の整骨院では、一般の各体の痛み、症状改善に力を入れていることはもちろんですが、交通事故施術にも特化しています。

現役アスリート時代に培ってきた経験を活かし、一般の方からスポーツ選手まで、幅広い年齢層の方の施術をさせて頂いています。

静岡市の整骨院葵堂グループの特徴として東洋医学を軸とする経絡(つぼ)を刺激しながら体のバランスを整えていく整体の技術、骨の矯正を得意とされる西洋医学の認定資格などに加え、骨折、脱臼、捻挫、挫傷など幅広い施術が可能な国家資格をも取得し、幅広く一人一人の方の症状に合わせられるよう施術態勢を万全に整えておりますのでご安心下さい。
毎日の「笑顔」を創り出すために、「丁寧な」施術を心掛けしています!

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  • 整骨院葵堂グループにお任せください!

執筆者:
代表 望月 亘
柔道整復師

現役アスリート時代に培ってきた経験を活かし、一般の方からスポーツ選手まで、幅広い年齢層の方の施術をさせて頂いています。

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