背中の痛み | 静岡市で口コミ上位の整骨院葵堂グループ
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背中の痛み

上の項目に1つでも当てはまるものがあるのならば、あなたの身体は背中の筋肉が次第に凝り固まることによって血液循環が悪くなり、古くなった輪ゴムがすぐに切れてしまうように、筋肉を痛めやすい身体になっているかもしていません!!

背中の痛みの原因とは?!放置してしまうと・・・

背中の痛みの原因として考えられるのは2種類あります!1つ目は「内臓器官や皮膚、骨や関節の病気」。2つ目は「日常生活上の原因」です。

病気として考えられるのは
①心臓系の病気→激しい胸の痛みや肩や首、背中などの他部位に痛みが出ることがあります。
②膵炎・胆のう炎→背中の痛み+右上腹部の痛みが出ている時は注意が必要!
③尿管結石→石が詰まった場所によって症状は異なりますが、背中や腰の痛みなどは比較的多く現れます。
④腎盂腎炎→背中の痛みの他に、頻や排尿時の痛み、寒気と発熱があった時は要注意です。
⑤帯状疱疹→皮膚の一部にピリピリとした痛みや水泡がある場合は帯状疱疹の可能性有りです。

背中の痛みと一緒に上記のような症状が現れた場合は、早め早めの治療が大切になってくるので、すぐに病院にかかるようにしましょう!

ただ、病気との鑑別も大切ですが圧倒的に多いのは『日常生活上の原因』です!!

長時間に及ぶデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢を長時間続けていると血液循環が悪くなり、どんどん肩や腰、背中の筋肉が凝り固まってしまいます。筋肉が硬くなった状態で急に体を動かしたり、急に筋肉を引き伸ばしたりすると、筋肉の繊維が傷ついて『痛み』として表れてしまうんです!

長時間同じ姿勢を強いられる方の多くは「姿勢が悪い」可能性が高いと言われています。本来バランスよく体を安定させるためにS字カーブを描いている背中が、猫背によってバランスが乱れてしまい首や肩、背中周囲の筋肉に負担をかけ、筋肉に疲労がたまることで血液循環が悪くなり、筋肉の柔軟性が不足してしまう事で『ぎっくり背中』のように強い痛みがでてしまう可能性がグンッと高まります。

また『運動不足』も背中の痛みの原因の一つです!運動不足によって、そもそもの筋肉に柔軟性が足りていない事が原因で、様々な症状を引き起こす原因になります。ゴムのような性質を持っている筋肉は、使えば使うほど柔らかくなりますが、使わなければ硬くなり少しの衝撃で切れてしまう=痛めてしまいます。

背中の痛みを解消するためには?

静岡市にある整骨院葵堂では背中の痛みを解消するために、まずは一人一人の状態に合わせて、首や肩・背骨のバランスのチェックを行い、何が原因で背中の痛みが出ているのかを検査・分析してから施術を行います。施術では周囲の筋肉をしっかりとほぐして血液循環を良くしてあげることが大切です。血液循環しながら胸郭を開き、背中の筋肉を緩ませたり、胸の筋肉をほぐすことによって、筋肉に柔軟性が生まれ症状の軽減につながっていきます。

症状が改善したら次に大切になってくるのは『再発防止』です。その場限りのケアではなく、再発防止のためには体幹など筋肉に刺激を入れ、身体に正しい状態を安定して覚えさせることも大切です。体を動かし、筋肉にさらなる柔軟性を出していくことで背中だけではなく、色々な症状を改善していくことができます。

「背中の痛みで悩んでいる。」「このままだと身体を痛める危険性がある。」「慢性症状に悩まされない体を作りたい!」そんな方はぜひ一度、静岡市葵区、清水区、駿河区の整骨院葵堂までお気軽にご相談ください!

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