本院 清水院 駿河院 千代田院 桜橋院
054-207-8558 054-364-1558 054-281-5555

ジャンパー膝|静岡市で口コミ1位の整骨院葵堂グループ

ジャンパー膝

トップページ> ジャンパー膝

ジャンパー膝

膝の痛みには様々な原因があります。加齢によるものや筋肉の柔軟性不足、膝の使い過ぎや病気によるものなど多岐にわたりますが、その中でも多くの方に発生しやすい「ジャンパー膝」について詳しく説明していきたいと思います!このお話をご覧いただいたときに「もしかしたら私の膝ってジャンパー膝?」そう感じる方がいらっしゃったら、すぐに静岡市の整骨院葵堂までご連絡ください!

ジャンパー膝って何で起こるの?

ジャンパー膝は、別名:膝蓋腱炎と呼ばれる膝の皿のすぐ下にある膝蓋腱と呼ばれる筋が、使い過ぎによって炎症が起こり、様々な膝の動作で痛みが出やすくなります。

名前に「ジャンプ」とついているとジャンプする動作だけで痛めるように感じますが、その他のスポーツや日常生活動作でも起こる可能性が高い症状です。運動をしていると筋肉を使っている分、自分自身の筋肉は柔らかいと感じている方も中にはいらっしゃいますが、本当に筋肉に柔軟性があり、体のバランスがしっかりとしていれば、ジャンパー膝にはなりにくいです。

放置して治ることも稀にありますが、ほとんどの方が痛みを悪化させてしまうことが多く、最悪の場合は腱やじん帯の断裂など重大な症状につながることもあります。痛みが強くなるその前に、一度静岡市の整骨院葵堂までお気軽にご相談ください!

静岡市の整骨院葵堂のジャンパー膝の施術

ジャンパー膝は膝の使い過ぎで起こりやすいといわれている症状です。ジャンパー膝を治していくためには、痛みの出ている付近をしっかりとほぐしていくことも大切ですが、それと同時に体全体のバランスを整えることで、筋力不足、柔軟性不足、姿勢不良などの根本的な部分を改善していかなければなりません。

何故ならば、膝を使いすぎているということは、膝と連動している関節や筋肉にも負担が同時にかかっているからです。根本的に改善していくために静岡市の整骨院葵堂では、構造学で筋肉の調整や骨盤の矯正を行うことで体のバランスを整え、筋肉の柔軟性を生み出しながら、運動学でインナーマッスルを鍛えることで筋肉の柔軟性や連動性、バランスを整えていきます。

また栄養学を取り入れることで、体の内側からのアプローチを行うことで体の内側から痛みを取りやすい体にしていくことで根本的な改善を図っていきます。

「もしかしたら私の膝はジャンパー膝かも・・・」そう思ったら、ぜひ一度静岡市の整骨院葵堂までお気軽にご相談ください!

本院 駿河院 清水院 千代田院 清水桜橋院
ページの先頭へ