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膝痛|静岡市で口コミ1位の整骨院葵堂グループ

膝痛

膝痛

どうして膝に痛みが出てしまうの?

膝痛はどの年代でも起こりやすい不調の一つです。
加齢や体重の増加、運動不足、使い過ぎ、急な激しい運動などが膝痛の原因ではないかと言われています。しかし、どれも共通して言えることが、膝を使うとき本来の使い方ができていないということです。

膝は身体を支える重要な関節です。立つ、歩くなどという動作においてよく使われている関節です。しかし、膝は股関節とは違い、曲げる・伸ばすといった単純な関節で、回す・捻るといった機能はほとんどありません。通常の可動域を超えてしまう、あるいは本来しない動きをしてしまうと膝痛などの症状が出てしまいます。
人間のからだは外部からの刺激に対して耐えられるように常に組織が作り替えられています。それは立つことや歩くことなどで体重などの外からの刺激を受け、膝などの足の関節や筋肉を日々強く作り変えています。しかし、自動車やバイクの普及により人は歩く機会が劇的に減少しました。歩かなくなってしまうと外部からの刺激が減少し、膝などの足の関節や筋肉は衰えていってしまいます。さらに加齢により膝の骨や筋肉などの組織はどんどん衰えてしまいます。そのような状態の中で急な外部からの強い力を受けてしまうと、膝はその力に耐えられず炎症を引き起こしてしまい、痛みや違和感として症状が出てしまいます。

また、全身のバランスが崩れてしまうことでも膝痛は起こってしまいます。身体の左右のバランスが崩れてしまうことで重心がどちらかに偏ってしまいます。膝には本来、体重を支えるために均等に負担がかかっています。しかし重心が左右どちらかに偏ることで、片方の膝に通常よりも負担が多くかかってしまいます。その状態で立ったり、歩いたり、階段を上る・下るといった動作を続けることで膝にはかなりの負担が蓄積され、摩擦により炎症が生じます。その結果、軟骨がすり減ってしまったり、周りの筋肉に痛みが出てしまったり、炎症を抑えるために膝に水が溜まってしまったり、膝の骨そのものを変形させてしまうこともあります。

膝だけ治療してもダメなんです!

膝痛は周りの筋肉を緩めれば痛みなどの症状の一時的な改善は期待できますが、多くはまた再発してしまい、根本からの改善は難しいです。なぜなら、膝に痛みが出てしまう原因の大元は筋肉ではなく他にあるからです。根本からの改善と今後の再発防止を図るには、原因の大元である全身のバランスの崩れや運動不足、筋力不足といったところにアプローチをかけていく必要があります。

静岡市の整骨院葵堂では、全身のバランスが崩れてしまっている方には骨格が歪んでいる可能性がありますので、全身の姿勢など詳しく検査をさせて頂きます。患者様のお身体の状態に合わせて身体の土台となる骨盤や姿勢の矯正を膝痛の治療と同時に施術いたします。
運動不足・筋力不足でお悩みの方に関しては静岡市の整骨院葵堂には整骨院部門のほかにトレーニング部門を併設しており、理想のからだを手に入れるためのボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングや、体幹トレーニングを中心に複数の方と一緒に健康増進のために運動習慣を身につけて頂く事を目的としたセミパーソナルトレーニングがあります。「膝が痛いのに運動なんて…」と思う方もいらっしゃいますが、当院では、患者様お一人お一人の症状・状態に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますのでご安心ください!

静岡市の整骨院葵堂が提供させて頂く施術は、症状の原因にアプローチし、根本からの改善と予防を行い、筋肉調整・骨格、姿勢矯正・産後骨盤矯正・内臓リセット調整・頭蓋骨矯正などを組み合わせ、患者様お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術となっております。また正しく体幹と姿勢を身に付けられるような運動も取り入れて、トータル的に症状の改善を目指していきます。

膝痛を改善して元気に歩けるよう、静岡市の整骨院葵堂は全力でサポートいたします!

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