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膝痛|静岡市で口コミ1位の整骨院葵堂グループ

膝痛

膝痛

どうして膝に痛みが出てしまうの?

膝痛はどの年代でも起こりやすい不調の一つです。
加齢や体重の増加、運動不足、使い過ぎ、急な激しい運動などが膝痛の原因ではないかと言われています。しかし、どれも共通して言えることが、膝を使うとき本来の使い方ができていないということです。

膝は身体を支える重要な関節です。立つ、歩くなどという動作においてよく使われている関節です。しかし、膝は股関節とは違い、曲げる・伸ばすといった単純な関節で、回す・捻るといった機能はほとんどありません。通常の可動域を超えてしまう、あるいは本来しない動きをしてしまうと膝痛などの症状が出てしまいます。
人間のからだは外部からの刺激に対して耐えられるように常に組織が作り替えられています。それは立つことや歩くことなどで体重などの外からの刺激を受け、膝などの足の関節や筋肉を日々強く作り変えています。しかし、自動車やバイクの普及により人は歩く機会が劇的に減少しました。歩かなくなってしまうと外部からの刺激が減少し、膝などの足の関節や筋肉は衰えていってしまいます。さらに加齢により膝の骨や筋肉などの組織はどんどん衰えてしまいます。そのような状態の中で急な外部からの強い力を受けてしまうと、膝はその力に耐えられず炎症を引き起こしてしまい、痛みや違和感として症状が出てしまいます。

また、全身のバランスが崩れてしまうことでも膝痛は起こってしまいます。身体の左右のバランスが崩れてしまうことで重心がどちらかに偏ってしまいます。膝には本来、体重を支えるために均等に負担がかかっています。しかし重心が左右どちらかに偏ることで、片方の膝に通常よりも負担が多くかかってしまいます。その状態で立ったり、歩いたり、階段を上る・下るといった動作を続けることで膝にはかなりの負担が蓄積され、摩擦により炎症が生じます。その結果、軟骨がすり減ってしまったり、周りの筋肉に痛みが出てしまったり、炎症を抑えるために膝に水が溜まってしまったり、膝の骨そのものを変形させてしまうこともあります。

膝だけ治療してもダメなんです!

膝痛は周りの筋肉を緩めれば痛みなどの症状の一時的な改善は期待できますが、多くはまた再発してしまい、根本からの改善は難しいです。なぜなら、膝に痛みが出てしまう原因の大元は筋肉ではなく他にあるからです。根本からの改善と今後の再発防止を図るには、原因の大元である全身のバランスの崩れや運動不足、筋力不足といったところにアプローチをかけていく必要があります。

静岡市の整骨院葵堂では、全身のバランスが崩れてしまっている方には骨格が歪んでいる可能性がありますので、全身の姿勢など詳しく検査をさせて頂きます。患者様のお身体の状態に合わせて身体の土台となる骨盤や姿勢の矯正を膝痛の治療と同時に施術いたします。
運動不足・筋力不足でお悩みの方に関しては静岡市の整骨院葵堂には整骨院部門のほかにトレーニング部門を併設しており、理想のからだを手に入れるためのボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングや、体幹トレーニングを中心に複数の方と一緒に健康増進のために運動習慣を身につけて頂く事を目的としたセミパーソナルトレーニングがあります。「膝が痛いのに運動なんて…」と思う方もいらっしゃいますが、当院では、患者様お一人お一人の症状・状態に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますのでご安心ください!

静岡市の整骨院葵堂が提供させて頂く施術は、症状の原因にアプローチし、根本からの改善と予防を行い、筋肉調整・骨格、姿勢矯正・産後骨盤矯正・内臓リセット調整・頭蓋骨矯正などを組み合わせ、患者様お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術となっております。また正しく体幹と姿勢を身に付けられるような運動も取り入れて、トータル的に症状の改善を目指していきます。

膝痛を改善して元気に歩けるよう、静岡市の整骨院葵堂は全力でサポートいたします!

静岡市 整骨院葵堂の膝痛施術方法

静岡市の整骨院葵堂の膝痛施術は、膝だけにアプローチをするのではなく、痛みの出ている膝に対しての負担を軽減させる為、体全体のバランスを整えていきます。
その為、痛みの出ている場所に対する「筋肉調整」と「鍼灸」とを行いながら、膝関節に対する負担を軽減させる為の「骨盤矯正」も行います。また骨盤を安定させる為、体重の減少の為「葵式体幹トレーニング」も行っていきます。

1.丁寧なカウセリングによる、原因究明
整骨院葵堂では、初回時痛みの原因をしっかり突き止める為、「問診」、「バランス検査」などお時間を多めに頂いています。一概に膝痛と言っても、患者様によって痛みの原因はそれぞれ違います。その患者様に合った施術でないと効果も半減する為、整骨院葵堂では、施術と同じ位、カウセリングにもお時間を頂きます。

2.筋肉調整
膝が痛くても膝周りの筋肉だけが悪いとは限りません。殿筋、足首、あるいは肩などカウセリングで突き止めた膝痛に関連している筋肉を、葵堂独自の「もみ返しの少ない、いた気持ち良い」調整で緩めていきます。

3.骨盤矯正
片膝のみが痛い人は痛い膝に重心が偏っていたり、膝の前方の軟骨が痛んでいる人は重心が前に行ってたりと、膝痛と身体のバランスは繋がっています。そのバランスを正しい位置に持っていき、再発のしずらい身体作りも目指していきます。

4.鍼灸
鍼灸は手で行うマッサージよりも、さらに深い筋肉にアプローチすることが出来ます。骨盤矯正と筋肉調整に「鍼灸」も合わせて行う事で、より早期に痛みの改善に繋がります。

5.セミパーソナルトレーニング
骨盤矯正で整えた骨格を長い期間維持する為には、体幹の筋肉が必須になります。その筋肉を短時間で効果的に鍛える事が出来るのが、葵堂のセミパーソナルトレーニングです。特に膝痛の人は体重の増加も痛みの直接の原因になっています。セミパーソナルトレーニングは有酸素運動も同時に行う為、運動習慣や体重の減少のサポートもしてくれます。

お客様からの嬉しいお声

やっぱり専門のトレーニングやアドバイスを受けた方が良いのだと強く感じました。

  • 【氏名】 T.Y様
  • 【性別】 女性
  • 【お住まいの地域】 静岡市
  • 【職業】 公務員

頂戴した声

学生時代バスケットボールをしており、当時、膝や腰を痛めて、あまり治療せずにいました。
時々腰が痛む程度の症状だったところ、異動でデスクワークが増え、腰のしびれが強くなり、生活が辛く感じていた時に、葵堂を見つけました。
マッサージやトレーニングを通して、自分の体のバランスの悪さや、悪い癖に気がつくことができました。
また、主症状ではなかったジョギング中の膝の痛みが改善されたり、左右のブレが軽減され走りやすくなったり、やっぱり専門のトレーニングやアドバイスを受けた方が良いのだと強く感じました。
腰痛はかなり良くなってきています。
いつもありがとうございます。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

トレーナーさんたちの励ましに支えられながら、モチベーションキープで随分と楽になってきています。

  • 【氏名】 ゆりっち様
  • 【性別】 女性
  • 【お住まいの地域】 静岡市駿河区

頂戴した声

膝の痛みで治療をしていただき、ありがとうございました。
マッサージやトレーニングを続けることに挫折した時もありましたが、皆さんの励ましのおかげで続けているうちに、痛みが気づいたらなくなっていました。
ありがとうございました。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

トレーナーさんたちの励ましに支えられながら、モチベーションキープで随分と楽になってきています。

  • 【氏名】 O.Y 様
  • 【性別】 女性
  • 【年齢】 56歳
  • 【お住まいの地域】 静岡市
  • 【職業】 主婦

頂戴した声

身体の歪みがありながら、負荷をかけることに疑問を持っていたので、整体をしてもらいトレーニングする事は美しい筋肉が付いて減量につながると、入会しました。
以前から膝痛に悩み、整形外科に行ったら水が溜まっていると言われ、治すには筋肉を付けることだと言われて、パーソナルトレーニングを7日から始めています。
まだ2週間ほどですが、トレーナーさんたちの励ましに支えられながら、モチベーションキープで随分と楽になってきています。
体幹を鍛えてけが防止、筋肉を付けることは大切だと実感しています。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

痛みが取れていくのが実感できました。

  • 【氏名】 深山 あかね 様
  • 【性別】 女性
  • 【年齢】 25歳
  • 【お住まいの地域】 静岡市
  • 【職業】 教員

頂戴した声

膝と腰が痛くなり、施術が目的で来院しました。
原因が運動不足によって筋肉が固くなっているという事だったため、セミパーソナルトレーニングも始めました。
始めて1ヵ月ですが、少しずつ膝や腰の痛みは気にならなくなってきました。
猫背も気になっている為、これからも続けて自分の筋肉を付けていくことで治していけたらいいなと思っています。

【免責事項】お客様個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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