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足のしびれ|静岡市で口コミ1位の整骨院葵堂グループ

足のしびれ

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足のしびれ

しびれとは?

「しびれ」とは神経に由来する症状です。何かしらの原因で神経に障害が起きることで症状として現れてきます。症状として、ビリビリやチクチクとした感覚などが出る感覚異常と、関節が上手く動かせない、力が入らないなどの運動異常があります。
足のしびれでは主にお尻や太もも、すね、ふくらはぎ、足にかけて症状が現れます。神経が障害される場所によって症状の出てくる範囲が変わってきます。

足のしびれは何で起きるの?

しびれは中枢神経や末梢神経が障害されることで起こります。その神経系を障害する原因は様々です。多くは神経の通り道を骨の変形やアライメント異常、硬くなってしまった筋肉などによって圧迫されることで起こります。特に足のしびれに関しては、腰や骨盤周りで神経が障害されることが多くあります。骨の変形では腰椎ヘルニア、変形性関節症、脊柱管狭窄症など、ほかには筋肉による圧迫で梨状筋症候群などが挙げられます。また、しびれは血流障害によっても起こることがあります。正座を長時間続けると足への血流が障害され、しびれが出てくるのが最も簡単な例です。

どうすれば改善できるの?

しびれを改善するにはしびれている所にいくら手を入れても改善は見込めません。やはり、神経を障害している大元の原因を取り除かない限り改善は難しくなります。血流障害から来るしびれであれば、血流障害を引き起こしている原因にアプローチすることが大切になります。
例えば、筋肉が疲労によって硬くなってしまい周囲の血管を圧迫して血流障害を起こし、しびれが出ているのであれば、まずはその筋肉を緩めてあげることが大切になります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症なども周囲の筋肉が固くなってしまうことで骨同士を引っ張り合うためにおこることがあります。しかし、全身のバランスが崩れた状態のまま生活を続ければ、いずれまた疲労は筋肉に蓄積し凝り固まってしまい症状は再発してしまいます。再発を予防するためにはそもそも筋肉への疲労が溜まらない身体づくりをすることが大切です。そのために全身のバランスを整えたり、筋肉の使い方を覚えたり、筋肉の強化をするなどの必要があります。

静岡市の整骨院葵堂では、全身のバランスが崩れてしまっている方には骨格が歪んでいる可能性がありますので、全身の姿勢など詳しく検査をさせて頂きます。患者様のお身体の状態に合わせて身体の土台となる骨盤や姿勢の矯正を施術いたします。
運動不足・筋力不足でお悩みの方に関しては静岡市の整骨院葵堂には整骨院部門のほかにトレーニング部門を併設しており、理想のからだを手に入れるためのボディメイクを目的としたパーソナルトレーニングや、体幹トレーニングを中心に複数の方と一緒に健康増進のために運動習慣を身につけて頂く事を目的としたセミパーソナルトレーニングがあります。「しびれがあるのに運動なんて…」と思う方もいらっしゃいますが、当院では、患者様お一人お一人の症状・状態に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますのでご安心ください!

静岡市の整骨院葵堂が提供させて頂く施術は、症状の原因にアプローチし、根本からの改善と予防を行い、筋肉調整・骨格、姿勢矯正・産後骨盤矯正・内臓リセット調整・頭蓋骨矯正などを組み合わせ、患者様お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術となっております。また正しく体幹と姿勢を身に付けられるような運動も取り入れて、トータル的に症状の改善を目指していきます。

しびれがなく元気な生活が送れるよう、静岡市の整骨院葵堂は全力でサポートいたします!

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