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慢性的な肩こりには整骨院葵堂|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

  慢性的な肩こりには整骨院葵堂

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みなさんこんにちは🌞今日も静岡市清水区の整骨院葵堂より濱村がブログを発信します⚡💻⚡

先日、友人と牡蠣を食べに行きました🍴

 

 

 

 

 

 

 

どれも美味しかったですが、今回は素焼きが一番おいしかったです✨

は美味しいものがたくさんありますよね🙌

白子にあん肝・・・私はおじさん好きそうな食べ物が好きです。(以前の職場ではあだ名はおっさんでした👨笑)

忘年会に新年会、お正月とこれからたくさん食べてお正月太りしそうな予感です🐷食べた分きちんと運動すればいいんですけどね🏊

ウォーキングを始めようと歩いてみましたが、寒くて30分で帰ってきました(´_ゝ`)その日以来ウォーキングはしていません(´_ゝ`)

体型維持やダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも効果があるので運動はほんとに大事ですよね!

私はパソコンを使っているときに姿勢が悪いらしく(スタッフに注意されます。笑)肩もこりやすいです💦

肩や首を回したり、軽いストレッチはしているのですがそれだけでは中々よくなりません💦

皆さんのなかにもストレッチや運動をしても中々良くならないという方もいらっしゃるのではないでしょうか💡

そんな時は静岡市清水区の整骨院葵堂へお越しください!

マッサージをしてコリをほぐしていきましょう😊

詳しくはこちら👉静岡市清水区の整骨院葵堂HP


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