日頃の癖や症状を改善しましょう！｜静岡市で口コミ１位の整骨院葵堂グループ

皆さん、こんにちは～(*'▽')

水曜日ブログ担当の清水です🐕

今日、11月8日は【いい歯の日】だそうです('ω')ノ（他にレントゲンの日、いい肌の日などあるみたいです♪）

皆さんは歯ぎしりや歯を食いしばることはありますか？

歯を食いしばると首や肩周りの筋肉に力が入り疲労が溜まりやすくなります！

その為、歯ぎしりなどをする方は肩こりが酷かったり、頭痛に悩まされている方がいるようです😢

その原因としてあげられるものは…

・ストレス

・足を組む癖がある

・頬杖をしている

・姿勢が悪く猫背気味

・歯の噛み合わせが悪いなどがあります(*_*;

歯ぎしりが酷くなると逆流性食道炎や首・肩こりの慢性化、めまい、姿勢の悪化による節々の痛み、睡眠障害など様々な症状が現れます！

そういった症状で悩む前に姿勢や骨盤の歪みを整えて根本的に症状を改善しましょう😉

ストレス発散で美味しいものを食べるのもいいけれど程々に💦(自分にも言い聞かせてます(^^;))

また些細な事でも誰かに話を聞いて欲しい方、スタッフまでお気軽にどうぞ！！

明るくアットホームな雰囲気で皆様をお待ちしております😆

詳しい内容はこちらからどうぞ➡➡➡静岡市清水区の整骨院葵堂　根本改善