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筋肉痛なら静岡市清水区の整骨院葵堂へ!|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

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こんばんわー!月曜日ブログ担当の竹内です(=゚ω゚)ノ

今日も元気に静岡市清水区整骨院葵堂よりお届けしまーす☀

 

皆さん大道芸ワールドカップは行きましたか?天気が良かったのできっと混んでましたよね💦

ちなみに私は今年は何も見ずに終わりました( ・´ー・`)

県内外からたくさん人が来るので道もかなり混んだらしいですね!

道が渋滞していると交通事故も起こりやすいので十分注意が必要です⚡

 

ちなみにこの前の土曜日、11月4日に三浦先生の誕生日会が開催されました✨

 

 

 

 

 

 

 

飲んだ後へ2次会に行きペア対抗のエアホッケー大会、白熱した戦いが始まり、

エアホッケーの台が動いてしまうくらいの本気の勝負が繰り広げられました(; ・`д・´)

 

 

 

 

 

 

 

案の定、次の日の夜くらいから右肩の筋肉痛がじわじわと身体を蝕み、今現在、腹筋も巻き込んで続いています…

だがしかし、私は疑問に思いました。「エアホッケーだけでここまでなるのか」と。

そして気付いたのです。エアホッケーをやる前に準備運動もせずストラックアウトをやっていたと…!!( ゚Д゚)

瞬時に私はこれが本当の原因なのだと確信しました(笑)

 

みなさん、運動をする前にはしっかりと準備運動してからやりましょう('ω')ノ

準備運動のやり方がわからなければ静岡市清水区の整骨院葵堂でお気軽にお聞きください!

 

今週もみなさん楽しい一週間にしていきましょう!

詳しい内容はこちらへどうぞ→静岡市清水区 整骨院葵堂


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