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日頃の動作や癖によって崩れた筋肉のバランスは静岡市清水区の整骨院葵堂へ!|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

日頃の動作や癖によって崩れた筋肉のバランスは静岡市清水区の整骨院葵堂へ!

日頃の動作や癖によって崩れた筋肉のバランスは静岡市清水区の整骨院葵堂へ!

みなさんこんにちわ(*'▽')

水曜日ブログ担当の清水です🐕

 

台風が通過して暑いくらいの天気だと思ったらまた雨☔…

週末には新しく発生した台風22号が来るようなので気を付けて下さい⚠

 

先週はずっと雨降りでしたが知り合いから『モクズガニ取りに行こう!』と突然言われ何を用意していったらいいのかもわからずに長尾川に行きました😓

普段は水がほとんど無い川なのですが連日続く雨で水かさが増していて膝位まで水に浸かってモクズガニを探しました!

2時間程探していると雨が再び降ってきたのでやめることに…結局3匹ゲットして今は泥抜きしている最中です😄

早くお味噌汁にして食べたいです(´-`)

 

カニ探しに夢中で気付かなかったのですが、かなりの時間中腰の姿勢でいたので家に帰ってから腰に違和感が…

すぐにストレッチやお風呂で疲れや硬くなった筋肉をほぐしたので腰の違和感はすぐに取れました💦

 

普段から仕事や家事で中腰の姿勢が多いなぁと思う方は腰回りの筋肉に疲れが溜まって筋肉自体が硬くなり、筋肉のバランスが悪くなっている場合が多いです!

そうなると動きも悪くなり通常よりも負担がかかってしまい痛みが出やすくなるので静岡市清水区の整骨院葵堂筋肉のバランスを整えましょう♪

 

詳しい内容はこちらから👉静岡市清水区の整骨院葵堂

 


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