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腰痛ならば清水区の整骨院へGO!|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

  腰痛ならば清水区の整骨院へGO!

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みなさんこんばんわー!月曜日ブログ担当の竹内です(=゚ω゚)ノ

今日も元気清水区の整骨院よりお届けしまーす!

みなさん、最近日差しは暑いですけど、風が少し冷たくなってきましたね・・・

私は今日、一日ヒートテックを着ていましたが、日差しのせいか少し暑かったです(笑)

 

実は先日、体幹トレーニングのセミナーに参加させていただきまして、改めて筋肉って大切だなって思いました!

本当に楽しいセミナーで、とっても勉強になりました✨

実践練習の時も如何に自分に体幹が弱いのかも思い知らせれ、少々ショックを受けております(´;ω;`)

これはトレーニングせねば!!っと思い、日々トレーニング中です💪(三日坊主にならないようにしないと…

 

私もなのですが、腰痛肩こりなどを抱えられている方は総じて筋肉バランスが乱れている方が多いです!

筋肉バランスが崩れることで骨盤が前傾したり、後傾したりすることも原因です⚡

そうならないためにも筋肉のバランスを整え柔軟性などを高めてあげること大切になってきます( ・`д・´)

 

腰痛肩こりを抱えている方々…、自分の筋肉バランスを気にしたことはありますか?

もし気にしたことがないのならば、一度しっかりと確認してみましょう!

貴方の腰痛の原因は、意外と身近なところにあるかもしれません!(^^)!

 

腰痛の治療なら清水区の整骨院、整骨院葵堂(整体院葵堂)にお任せを!

しっかりと検査を行い原因を突き止め、根本的に改善していきます(*'▽')

ご興味のある方は詳しい内容はこちらへどうぞ!→ 清水区の整骨院


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