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腰痛のマッサージなら静岡市葵区の整骨院葵堂へ|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

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みなさんこんにちは🌞火曜日から木曜日にお引越しした濱村です👩

先週の日曜日に友人と東京にお買い物に行ってきました✨

年に二回ほど行き、お買い物ついでにその時流行りのものを食べたり🍩ちょっと足を延ばして観光したりしています📷

(過去には人気のパンケーキ屋さんに行ったり、浅草のホッピー通りで昼間から飲んでみたりと色んな場所に行きました🍺)

しかし、今回は🌀台風🌀と重なってしまい、観光はせずに美味しいものを食べようということになりトリュフ塩を付けて食べるハンバーグを食べました🐷すごくいい香りのするお塩で初めて食べた味でした🍴

ですが、庶民にはさわやかのハンバーグの方が美味しく感じました😏

東京には節約で高速バスでいきましたが、寝てたらアッという間につくし便利ですよね💡

でも変な姿勢で寝てしまい腰痛になりました😢

途中の休憩時に伸びをしたりストレッチしたりしたのですが、腰痛はなかなか治らないですよね💦

腰痛の主な原因は、長時間同じ姿勢による負担、慢性的な運動不足、筋力不足などがあるそうです。

腰痛は筋肉が緊張している状態なので、マッサージでほぐすのがいいそうです♫

腰痛について詳しくはこちら➡➡➡静岡市葵区・清水区の整骨院葵堂(整体院葵堂)HP


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