パソコン・スマホ…肩こりは整骨院葵堂へ！｜静岡市で口コミ１位の整骨院葵堂グループ

みなさんこんにちは🌞火曜日ブログ担当の濱村です👩

突然ですが、みなさんはSNSやっていますか？

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でも夢中になり過ぎて目が疲れたり、変な姿勢でスマホを見続けて肩や首が痛くなったりしませんか？

そうならないように、長時間スマホを操作するときは時々肩や首を回す簡単なストレッチをしましょう👆

デスクワークでパソコン使う方も肩こりでお悩みの方多いですよね😢

私も前職が事務職で長時間パソコンを使っての仕事だったので肩こりが慢性的にありました💦

肩こりを解消するにはマッサージ、適度な運動、ストレッチなどを定期的に行い改善させることが大切です。

肩こりのマッサージなら整骨院葵堂（整体院葵堂）にお任せください！

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