本院 清水院 駿河院
054-207-8558 054-364-1558 054-281-5555
本院 清水院 駿河院

静岡市葵区の整骨院葵堂で腰痛の悩みを解決!|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

  静岡市葵区の整骨院葵堂で腰痛の悩みを解決!

静岡市葵区の整骨院葵堂で腰痛の悩みを解決!

静岡市葵区の整骨院葵堂で腰痛の悩みを解決!

こんにちは🌞✨木曜日ブログ担当の内海ですblush 

もう木曜日なんですね!三日前にブログ書いた気がします(^^💧)

最近時間が経つのが早くて早くて、、、良いことなんですけどね! 

皆さんはどうですか? そしてこの一週間何かgood and newsありました???

自分は・・ この一週間振り返って・・・ 

ん~~~~~    

日曜日に筋トレをしました。うん、これぐらい🙋

 

まあこれがgood and newsかどうかはさておき、筋トレを一時間半びっしり

やって追い込みました!!そして見事に腰痛が再発しました

 

筋トレをする方は分かると思いますが、トレーニングベルトを使用せずにデッドリフトを行うと腰痛を引き起こす可能性が高いのです😨⚡

 

これから7月8月🍨👙に行く機会が多くなり、身体を鍛えている方が多いのではないでしょうか?

間違った方法で筋トレを行ってしまいますと、筋肉が付きづらくなるのはもちろん、ご自身の身体を傷つける原因にもなりますので、正しい知識を身に着けてから筋トレをするようにしましょう💪

腰痛やその他の症状でお困りの方いましたら、ぜひ整骨院葵堂(整体院葵堂)へお越しください! 

症状の原因である根本から治療いたします!     👆クリック👆

正しいトレーニングのやり方、効率の良い方法もスタッフが優しくわかりやすくお教えします!

 

 


ページの先頭へ