水曜ブログ担当の 中村 です。
前回の自分のブログでも取り上げましたが
先週の土曜日、J1リーグの第2節が開催され
清水エスパルスはAWAY(敵地)に乗り込んでサンフレッチェ広島と対戦しました。
前節HOMEで惜敗してしまい、嫌な流れを断ち切りたい大事な一戦でしたが
結果は・・・
清水エスパルス 1 ー 0 サンフレッチェ広島
見事J1復帰後初勝利をあげました。
次はHOMEでJ1復帰後初勝利をあげてほしいです。
みなさんもぜひ清水エスパルスの応援をよろしくお願いします m(_ _)m
さて、3月も中旬を迎える今日この頃
朝方や夕方以降の外の気温は未だに寒いままですね。
日が昇っている間は比較的暖かさを感じられるようになりましたが
まだまだ寒さが身に沁みます。
寒さは 「万病のもと」 とも言われ
寒さから身体の筋肉が縮こまってしまい、夏場より身体の不調を訴える方が多いです。
身体に少しでも不調を感じたら、早めに手を入れ症状の悪化を防ぐことが大事です。
痛みが出てからでは改善までに時間がかかってしまうので
施術ではなく予防をすることに意識をしてみましょう。
身体に不調を感じた時は 葵堂 で 根本改善 をして健康な身体づくりを目指しませんか?