こんにちは!火曜日担当の平岡です(*^-^*)
もう後少しでクリスマスですね!
みなさんケーキやチキンは予約しましたか?
私は今年はピザを食べようかなと予定中です!早く予約せねば!!(´▽`*)
今回は「頭痛」について書きたいと思います!
頭痛で悩んでる人って結構多いですよね(;^ω^)
天気だったり、目の疲れからだったり、色々な原因で頭が痛くなります・・・・・・・
出来れば薬も飲みたくないですよね(^▽^;)
頭痛の一つの原因として、姿勢の悪さがあります!!
この頭痛を
「緊張性頭痛」
といいます(=゚ω゚)ノ
首周りの筋肉が緊張することによって起こる頭痛です!
後頭部から頭頂部にかけてガンガンするような痛みが特徴です(-_-)
この悪い姿勢というのが
「猫背姿勢」です(´・ω・`)
肩を丸めた姿勢というのは、目線が下がった状態になります。
目線を正面に向けるにはあごを上げなければなりません(^_^;)
そうすると、首のつけねに負担がかかってきます!!
前にもお話ししましたが、頭はスイカ一個分の重みですよ!!(;´Д`)
この症状を改善するためには、姿勢を正さなければなりません!
当院では姿勢矯正をやっていますので、頭痛でお困りの方!!
是非ご相談くださいね^^
詳しくはこちらから♪