みなさん こんにちは!!
木曜日ブログ担当の 石橋をたたいて渡る 石橋 です!
今朝は冷え込みましたねー(>_<)
布団から出るのも億劫になってしまいます・・・。
共感される方も多いのでは・・・?^_^
それでも晴れ渡っている空を見ると気分は良くなって、「今日も1日頑張るぞ!!」という気持ちにさせてくれますねp(^_^)q
今日は15日。もう今年もあと半月ですね。
そろそろ年末の大掃除やらいろいろな準備で忙しくなってきたのではないでしょうか??
みなさん、お身体には気をつけてくださいね!!
寒い日に普段はやらないような事をやったり、無理な体勢をとったりすることで身体を痛めてしまうことがあります。
寒い日は筋肉が縮こまりやすく、そこに急激な負荷がかかったりすると、筋肉を損傷してしまいます。
最近よく聞くのが「ギックリ首」です。
聞いたことはありませんか??
ぎっくり腰の首バージョンです。
急激に痛みが発現し、その後は首の動きが痛みで制限されてしまいます。
当院にもそんな症状のお客様さんが最近増えてきていますよ。
寝違えと症状が似ていますが、捻挫の一種なので首や肩周りに痛みがある方は
一度、整骨院葵堂のお越しください!
症状を確認してから、施術させていただきます。
同様にぎっくり腰の方も増えていますので、気をつけてくださいね!!
ぎっくり腰については こちら
以上、石橋でした。