七夕 水分補給 | 静岡市で口コミ上位の整骨院葵堂グループ｜静岡市で口コミ１位の整骨院葵堂グループ

みなさん　こんにちは！！

木曜日ブログ担当の　石橋をたたいて渡る　石橋　です。

今日も朝から暑いですね！！(+o+)

雲一つない青空です！！

今日は７月７日。

そう、七夕の日ですね！

天気の良い今晩は、もしかしたら天の川が見えるかもしれませんね！！

私は「サマージャンボ宝くじ！！」って願っています!(^^)!

みなさんはどんなお願い事をしますか？？

それが叶うと良いですね！！

 

以前にもブログに書きましたが、私は自転車通勤しています。

真っ白の自転車が私の愛車です。

（すみません・・・この写真はイメージです。）

雨の日も風の日も嵐の日も基本的には自転車通勤です。

今日みたいな暑い日は汗ダクになりますが、それでも気持ち良いですよ！！

水分補給はしっかりとして、熱中症対策はしています！！

 

熱中症は家の中でも起こりうることは知っていますか？？

もちろん炎天下にさらされて熱中症になってしまうことはあるのですが、

高齢者では自宅の中で熱中症になってしまうことが多いと言われています。

予防のためにはまずは　水分補給　です。

のどが渇く前に、少しずつ水分を補給していくことが大事です。

エアコンを使用することを敬遠しがちな方もいらっしゃると思いますが、

身を守るための道具だと思って、使ってみるのも良いと思います。

みなさん、この夏、乗り切りましょう！！(^^)/

 

以上、　石橋　でした。