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春のフラフープ|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

春のフラフープ

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みなさん、こんにちは!!

木曜日ブログ担当の「石橋を叩いて渡る」、石橋俊樹です。

 

静岡は昨日から雨が降り続いていますね・・・(T▽T)  先週の木曜日も雨でした(゜д゜)

でもこの雨は午前中にはあがるそうです。季節的にはだんだんと暖かくなってきましたね!!身体を動かしやすい季節になってきました(´∀`)

 

突然ですが、みなさんは運動していますか??

僕はしていません・・・・・。((+_+))

でも毎日、自転車通勤しています。サイクリングという運動ですね(ちょっと言い訳に聞こえますか??)

 

それはさておき、運動すると気持ち良いですよね!!そして、運動すると身体に良いんです!!

運動には体力の向上ストレス発散などの精神的な効果、糖尿病予防・改善などの身体の内部の生理的効果など様々な効果があるといわれています。

 

ってことで最近、これを購入しました。

IMG_3289 (1)

フラフープです。税込み800円でした。

一時期、流行した時代があったそうですね。

僕は生まれて初めてやってみました。

 

 

実際にやってみると

 

 

あれっ、回せない((+_+))   全然コツがつかめない。

テレビで見たときは簡単そうに見えたけど、全然できない・・・・・。

2人の息子に良いところを見せようと思ったのに、全然できない・・・・・。

 

これから練習を続けたいと思います。

上達したらまた、報告させていただきたきますね!!

 

 

その日を夢見て。

石橋でした。

 

 

 

 

 

 

 

 


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