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new ヘルスメーター|骨盤矯正・交通事故治療・むち打ち治療で口コミNo1の整骨院葵堂

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ブログ水曜担当中村 です。

 

先週はの日も多くスッキリした陽気に恵まれませんでした。

今週に入り少しは天候も安定してきたかなぁと思えるここ数日ですが

3月も中旬になるのにまだまだ暖かくならないですねぇ (― _ ―)

 

話はいきなり変わりますが、皆さんは普段から体重計で体重を計られていますでしょうか?

今年で三十路を迎える自分としては、そろそろお腹周りお肉が付いてこないか心配しております。

そこで、普段から体重を計る習慣をつけようと思い、新しく体重計を買ってきました

IMG_1575

 

この体重計は体重の他に、

体脂肪率(体重に含まれる脂肪の割合)

BMI値(肥満の程度を知るための指数)

体水分率(体内に含まれる水分、血液・リンパ液・細胞液などの割合)

筋肉率(体重の内筋肉の占める割合)

推定骨量(骨全体に含まれるカルシウムやミネラルの量)

基礎代謝量(体温維持や呼吸など生きていることに使うエネルギー)

計 7 項目を一度に計ることが出来る優れものです。

しかもバーゲンセール中だったためお値段がなんと 398円(激安)

 

これを自分の部屋の目につくところに置いておき、普段から体重計に乗る習慣をつけ

体調管理役立てていきたいと思います。

皆さんは最後に体重計に乗ったのはいつでしょうか?

 

 


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