上手い人の共通点とは、、、🏃‍♂️｜静岡市で口コミ１位の整骨院葵堂グループ

こんにちは！

なぜか駿河院のブログ担当になっている滝井です😎(笑)

みなさんスポーツはお好きでしょうか？？🤸‍♂️

スポーツをする方が好きだよー！という人もいれば

見る方が好きだなー！という方もいらっしゃると思います🙆‍♂️

自分は球技全般好きなのですが、中学時代から今も続けているバレーボールが大好きです！🏐

そこで！みなさんの好きなスポーツの代表的な選手や上手い選手を思い浮かべてみて下さい、、、

・・・フォームめちゃめちゃ綺麗じゃないですか！？

これって当たり前のように思うんですけど、よくよく考えると凄いことですよね😮

自分が好きなバレーボールでいうと、今や日本代表のエースでキャプテンの石川祐希選手！！！

石川選手の空中でのスパイクフォームは高校時代から群を抜いて美しいと言われていて、

海外で活躍する現在も選手達から絶賛されているんですよ👏

では、

～なぜそれだけ上手い選手達はフォームが綺麗なのか？～

それは「体幹」がしっかりしているからです💪💪💪

体幹が発達していると、姿勢よくブレない身体に直結するのでフォームも良く、

自然とパフォーマンスUPに繋がります👊

他に体幹をつけると起こるメリットは、、、

・スポーツの競技力向上

・腰痛、肩こりなどの痛みの軽減やサポート

・ボディラインの引き締め

・猫背、反り腰の姿勢改善

などなど紹介しきれないくらいたくさんあります🏋️‍♂️

葵堂ではあのサッカー日本代表の永友選手や久保選手が実際に行っていた

体幹トレーニングを取り入れております🙋‍♂️

少しでも興味がある方は近くの葵堂店舗にお気軽にご連絡ください！😀

以上、滝井でした🍙

整骨院葵堂PremiumBodyCare駿河院

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