産後の骨盤 (≧◇≦)｜静岡市で口コミ１位の整骨院葵堂グループ

こんにちは！

木曜日担当の望月奈緒です！

毎日いつ産まれてくるんだろう、とドキドキしながら日々過ごしています。

一人目の時はあまり意識していなく、予定日より２週間程早く産まれてきたので

何が何だか分からず産まれてきたという感じでした。

しかもかなり安産だったらしく２人目は車の中で産まれちゃうかもね～なんて言われました🚙

ただ今回は２人目ということもあり、出産の大変さを知っているだけあって

さすがに緊張しています(*ﾉωﾉ)💦

 

そこで今回私が用意したものがジャジャン！！

テニスボール！！！🎾

一人目の出産の時に大変だったのは陣痛と共にやってくる腰、お尻から腸脛にかけての

ものすごいハリです！！助産師さんがマッサージしてくれたのですが場所が全然違うのです(T_T)

うちにプロがいるのに～～(´；ω；`)と思ったのが印象にかなり残っています

プロが近くにいてくれればいいのですがそうもいかないので今回は自分でやることにしました

自分だったら気を使うこともないですしね☆

それと産後思ったことは骨盤の歪み、開き⚡

もちろんですが、かなり開いていたので戻すのに苦労しました💦

もう３人目の予定は今のところないので今回でがっちり戻したいと思っています！！

それこそ、そこはプロがいるのでプロに矯正をかけて頂きながら自分でもストレッチを

やっていこうと思っています♪

もし皆様も出産談やおすすめのグッズなどありましたら教えて頂けると嬉しいです

宜しくお願い致します(♡∀♡)/