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姿勢の悪さ|静岡市(葵区・清水区・駿河区)の整骨院葵堂

● 猫背や姿勢の悪さ、ストレートネックで悩んでいる人が増えている!?

近年は特にデスクワークであるパソコン操作、スマートフォンやタブレット、ゲームなどで長時間同じ姿勢でいることが多くなっています。

そのような条件がかさなることで猫背姿勢の方やストレートネックの方が近年増加し、まだ幼いお子様の肩こりや腰痛や集中力の低下、スポーツをやる方はスポーツでのパフォーマンスの低下、女性などは見た目などの問題でお困りの方が多くなっています。

● 猫背や姿勢の悪さ、ストレートネックになると何がいけないの?

正しい姿勢は、筋肉や関節を健康的に保つため欠かせません。姿勢が悪いと見た目の印象が悪いだけでなく、関節痛や筋肉の痛みが現れやすくなります。また、原因のはっきりとしない不調を引き起こすきっかけともなりえます。

姿勢の悪さは、骨格にゆがみを生みだします。
骨格がゆがむと、健全な筋肉や関節に負担がかかり、腰痛や膝痛・肩こりや背中の痛みなどの症状が起こりやすくなります。また、背中が曲がっている場合には、内臓機能や内分泌機能が低下する傾向にあり、胃腸障害や呼吸器の弱り・律神経の乱れなどの諸症状が起こりやすくなります。

スポーツをする方はスポーツでのパフォーマンスが落ち、実力が思うように出せないなどの症例もございます。また、姿勢が悪くなり猫背などになると外見としてもあまりよく見られなくなります。身長が低く見えたり、きれいなプロポーションを保てなかったりします。

より健康的、快活に日常生活を過ごすためには姿勢の改善が大切になります。

● どうすれば、姿勢は改善できるの?

姿勢の矯正には骨格矯正を行う必要があります。
まずは一人一人の状態に合わせて、首の状態・背骨の歪みの状態を検査します。何が姿勢の悪さの一番の原因になっているか分析し、治療を行なっていくためです。

元に戻らないようにいい状態を癖づける期間を分けて治療を進めることにより、猫背や姿勢の悪さ・ストレートネックが再発しない根本的な治療を行なっております。このようなご症状でお悩みの方はぜひ一度静岡市葵区・駿河区・清水区の整骨院葵堂にご相談下さい!

体の変化
  • 痛みのある所はもちろん、関連している筋肉、骨格を調整することにより、肩の張りや腰の痛み、頭痛、めまいなどが改善されやすい状態なります。
  • 関節の可動域(動き)が改善され、辛く動かせなかった筋肉が少しずつ動かしやすくなり、痛みが軽減されます。
  • 眠りが浅く疲れが取れにくかったが、ぐっすり睡眠がとれ、朝方すっきり感じられます。
  • 筋肉が緩み血行が良くなることにより、むくみ、冷え症が改善されます。
  • 体のバランスを整えることにより、スポーツの技術向上などにも繋がります。
  • 当院独自の施術とストレッチ指導により、柔軟性が増し、疲れにくくケガをしにくい体を作ることができます。

などなど、思ってもいない身体の変化が期待できます。

具体的症状にお悩みの方はこちら

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